失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。

鹽蒸改善失眠

鹽蒸房中能釋放改善睡眠和疲勞的負(fù)離子，因?yàn)辂}蒸房采用的喜馬拉雅原礦石數(shù)億年來在與周圍自然環(huán)境作用下，儲存了大量礦物元素，這些礦物元素能釋放負(fù)離子，凈化空氣，人處在這些天然原礦石打造的鹽蒸房中，可以改善呼吸系統(tǒng)，消除人體疲勞，消炎殺菌，減少人體吸入的有害物質(zhì)，刺激細(xì)胞組織活性，延緩細(xì)胞老化。

這是咱們湖南永州的一家午陽鹽蒸房加盟店傳來的案例，一位客戶經(jīng)常失眠，才做一次鹽療，就說睡得特別舒服。

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